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簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮
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簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮-レシピのメイン写真

簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

のらぼう菜とあさりでおいしいクリーム煮

のらぼう菜とあさりでおいしいクリーム煮

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だんどり亭
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のらぼう菜とあさりでおいしいクリーム煮

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材料

2人分
  1. のらぼう菜 2本
  2. あさり 50g
  3. Ａ
  4. 牛乳 200ml
  5. コンソメ 小さじ1
  6. 小麦粉 小さじ2
  7. にんにく(チューブ) 5mm
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作り方

  1. 1

    のらぼう菜の端を切り落し、太い茎はうすぎりにし、3cm幅に切る。

    • 簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    Ａをよく混ぜ溶かしてからフライパンに加える。
    のらぼう菜の茎を加えて火を点ける。
    2分程煮たら葉とあさりを加える。

    • 簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら混ぜながら2分煮る。

    • 簡単！のらぼうとあさりのクリーム煮作り方3写真

コツ・ポイント

あさりは水煮を使いました。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/03/14 00:27に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24568614
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