粟をフライパンで炊くレシピ 中国駐在妻の家ご飯 @cook_69169521 中国で定番のアワ。粥が一般的ですが今回はご飯的に炊きました。簡単、炊飯器よりも早い、白米よりも栄養価がある粟ご飯です もっと読む 中国で定番のアワ。粥が一般的ですが今回はご飯的に炊きました。簡単、炊飯器よりも早い、白米よりも栄養価がある粟ご飯です もっと読む 粟をフライパンで炊くレシピ 中国駐在妻の家ご飯 @cook_69169521 中国で定番のアワ。粥が一般的ですが今回はご飯的に炊きました。簡単、炊飯器よりも早い、白米よりも栄養価がある粟ご飯です もっと読む 中国で定番のアワ。粥が一般的ですが今回はご飯的に炊きました。簡単、炊飯器よりも早い、白米よりも栄養価がある粟ご飯です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 粟 60g 水 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 粟を数回研ぐ 2 フライパンに粟、水(粟の高さの倍くらい？)を入れて強火 3 グツグツしたら蓋を閉めて弱火で8分 4 火を止めたら蓋を閉めたまま5分 コツ・ポイント とても適当に作りましたが美味しかったです。500g200円位の安い粟なのに（笑）水の量を足せばお粥にもなり、消化にも良いので薬膳料理にもアレンジしやすいですよ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24576362 コピーしました！ 中国駐在妻の家ご飯 @cook_69169521 2025/03/16 09:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中国生活で買ったものでズボラ料理 もっと読む このレシピのキーワード 粟 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.9.30(水) 中学生女子お弁当 9/30 煮込みうどん 高校生女子お弁当 9/30 もっと簡単美味しく！裏技ベルギーフリッツ 今夜の夕飯！小松菜人参牛肉プルコギ丼韓国牛肉 美味しい♡だし巻き玉子♡ 焼肉のたれで簡単ビビンバ風炊き込みご飯♪ ほうれん草と豚肉の炒め物 にんじんピーマン:備忘録 Matcha Cream Cake California Farm Lemon Pork Tenderloin My husband’s favorite Chicken Jook 닭죽 Cucumber Salad 🥗 Mixed green strawberry salad ブロッコリーのカルダモンマリネ 肉だんごのほうれん草きのこあんかけ 油揚げと大根おろし明太子😋 ツナ野菜サラダ！厨房バァバ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24576362
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