急須で！クリームチーズオートミールパン！

Name: 急須で！クリームチーズオートミールパン！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; オートミール 大さじ7; オリゴ糖 大さじ4; クリームチーズ 1個; サラダ油 小さじ1; ベーキングパウダー 小さじ1; バニラエッセンス 数滴

速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分

卵 1個
オートミール大さじ7
オリゴ糖大さじ4
クリームチーズ 1個
サラダ油小さじ1
ベーキングパウダー小さじ1
バニラエッセンス数滴

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作り方

1

クリームチーズを細かく刻む
2

他の材料全てを混ぜ、電子レンジで2分温める

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2025/03/25 10:00に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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オートミールクリームチーズ卵

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