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今日のone plate 鰈の煮付け
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今日のone plate 鰈の煮付け-レシピのメイン写真

今日のone plate 鰈の煮付け

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

鰈の煮付け野菜添え!

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岡野則子
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材料

2人分
  • 鰈 切り身 2切れ
  • 塩 鰈臭み取りよう 小さじ1/2
  • 生姜 薄切り 4枚
  • 調味料
  • 出汁 300ml
  • みりん 大さじ1
  • メイプルシロップ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 生姜 スライス 2枚
  • 昆布 5㎝✖️5㎝
  • 具材
  • 椎茸 2枚
  • ごぼう ささがき 1/2本
  • 長ネギ 小口切り4㎝ 2本
  • 豆腐  100g
  • 万願寺とうがらし 2本
  • マッシュルームは、2個余りを使いました
  • 醤油 大さじ1 1/2
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作り方

  1. 1

    鰈は、よく洗っ滑りを取り、臭み取り用塩を振っておく。

  2. 2

    椎茸は石づきを取り ごぼうは、ささがきにして酢水につけて10分置いてザルにとり 長ネギは、斜めに飾り切りを入れて、

  3. 3

    万願寺とうがらしは、皮に切り目を入れて豆腐は、切っておく。(マッシュルームは、薄口スライス)

  4. 4

    たっぷりのお湯を沸かして 塩を振った鰈を湯通しする。

  5. 5

    お鍋に調味料 生姜 鰈を入れてペーパータオルを被せて火を入れて沸騰したら火を弱めて、15分〜20分煮つける。

  6. 6

    火は、つけながらごぼうを入れ 椎茸 ネギ 豆腐(マッシュルーム)を入れて火を強めて 沸騰したら5分 火を止める

  7. 7

    盛り付けて 残った調味料に万願寺とうがらしを入れて火を通して上に乗せる。残りの汁をまわしかける。

コツ・ポイント

鰈に塩を振って湯通しすること
で魚の臭みを取り除きます。

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岡野則子
岡野則子 @cook_40171183
2025/04/14 10:35に公開
みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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このレシピのキーワード

煮付け ごぼう 切り身 しいたけ マッシュルーム 万願寺とうがらし 酒 カレイ メープルシロップ コンブ 豆腐 しょうが 長ネギ

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