大豆と鷄手羽のナポリタン煮込み
Naples style stewed soy & chickenwings.
鷄手羽トロ肉は、やっぱり美味い😋
アプリでひらく作り方
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材料です♪
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ピーマン、人参、玉葱を好みの大きさに切ります。
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鷄手羽肉を油を入れずに炒めます。
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野菜ジュースを全量入れたら、マギーブイヨンを入れて煮込みます。
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一煮立ちしたら、野菜とナポリタンソースを全量入れて、中火で15分程煮込みます。
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15分煮込んだら、火を止めてスパイスを入れて、5分煮込みます。
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- 7
冷凍えだまめ、冷凍ブロッコリーを凍ったまま入れて、蓋をして3分程煮込んだら、火を止めて放置します。
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完成です♪
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コツ・ポイント
水は使いません。
冷凍ブロッコリー、冷凍えだまめは最後に入れてください。
煮込みすぎるとブロッコリーは溶けてしまいます。
スパイス等はお好みで入れてください。
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