たまごとほうれん草いため 𝕞𝕚𝕪𝕦【現役JC】 @cook_112752304 簡単に作れます！ もっと読む 簡単に作れます！ もっと読む たまごとほうれん草いため 𝕞𝕚𝕪𝕦【現役JC】 @cook_112752304 簡単に作れます！ もっと読む 簡単に作れます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 １袋 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1 牛乳 小さじ1 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 醤油 小さじ4 酒 小さじ4 鶏がらスープの素 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を軽く洗い3〜4㎝程度に切る。 2 ボールに卵を溶き入れ、マヨネーズ、牛乳、こしょうを加えて混ぜる。 3 フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、❷の卵液を加えてへらで混ぜながら半熟状になるまで炒め、皿に取り出す。（中火） 4 同じフライパンに残りのサラダ油大さじ1/2を熱し、切ったほうれん草を加えて炒め、あたたまったら、❸を戻し入れる。（中火） 5 醤油、酒、鶏がらスープの素を加えて炒める。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24615815 コピーしました！ 𝕞𝕚𝕪𝕦【現役JC】 @cook_112752304 2025/04/02 08:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現役JCのみゆです！少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 牛乳 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 無限♾️チョレギサラダ 小松菜とにんじんの旨ドレサラダ 里芋のそぼろ煮 油揚げと小松菜の煮浸し 厚揚げと小松菜の甘辛味噌炒め Chicken Spaghetti Korean Marinated Raw Crabs Apple Bourbon BBQ Pork Caramel pretzel brownie Chicken, Red Pepper & Feta Burger with Avo & Halloumi 湯豆腐 ホットミルク 甘酢さっぱりたれづけ唐揚げ たことクレソン、セロリのセビーチェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24615815
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