鯖の竜田揚げ

Name: 鯖の竜田揚げ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 骨なしサバ(半身) 3枚; (調味料); 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 白だし 大さじ1; しょうがチューブ 2~3cm; ☆片栗粉 適量; ＊油 適量

☆クローバー39☆ @cook_40177135

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マヨネーズつけて食べると最高w

鯖の竜田揚げ

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材料

骨なしサバ(半身) 3枚
(調味料)
醤油大さじ1
みりん大さじ1
白だし大さじ1
しょうがチューブ 2~3cm
☆片栗粉適量
＊油適量

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作り方

1

サバ半身4等分にカット（計12枚）
2

ビニール袋にサバと調味料を入れモミモミ！冷蔵庫で20分以上漬け込む
3

ボウルにサバを入れ余分な液を落とす！サバに片栗粉をつける
4

フライパン中火で両面焼いたらできあがり！

コツ・ポイント

骨なしサバを使って簡単に竜田揚げ！

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つくれぽ

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☆クローバー39☆ @cook_40177135

2025/11/24 02:16に公開

H30.10〜幼児〜成人までの大家族の母です!!食生活を見直す為に…子供が作れるように記録用で始めました！家にある食材＆調味料で、簡単＆味見しなくても美味しい料理を…おしゃれな料理はありませんw平日は3〜4個の弁当作り((T^T)だったのが今は主人の分だけ…なんかさみしいw 家族がならないとわからない免疫疾患、料理も病気も勉強中☆健康の為に食品表6(野菜)を…＊フォローありがとうございます

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