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クズ野菜で冷え性改善 炒めもの
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クズ野菜で冷え性改善 炒めもの-レシピのメイン写真

クズ野菜で冷え性改善 炒めもの

もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155

冷え性改善と節約料理です。
副菜にピッタリの一品です。
余った大根の皮を使いました。

冷え性改善と節約料理です。
副菜にピッタリの一品です。
余った大根の皮を使いました。

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クズ野菜で冷え性改善 炒めもの

もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155

冷え性改善と節約料理です。
副菜にピッタリの一品です。
余った大根の皮を使いました。

冷え性改善と節約料理です。
副菜にピッタリの一品です。
余った大根の皮を使いました。

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材料

2人分
  • 生姜 1玉
  • 小松菜 1束
  • 人参 1/2
  • 大根の皮 適量
  • 白ごま 適量
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    野菜を千切りしていきます。生姜は皮を剥かず綺麗に洗って使います。

  2. 2

    フライパンに油をひいて加熱します。野菜を炒め加熱したら調味料をいれて最後にごまをふりかけます。

    • クズ野菜で冷え性改善 炒めもの作り方2写真

コツ・ポイント

調味料をいれたら弱火にすること。

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もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155
2025/04/12 07:36に公開
お料理大好き♡ベジタブル&フルーツアドバイザー資格取得!ベジタブル&フルーツまるごとアドバイザー資格取得。。。気儘にレシピをupしてます╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんじん 大根の皮 酒 しょうが

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