プチプチパラパラスパムのもち麦チャーハン

スパムの塩気が絶妙にマッチして美味しく仕上がりました!
このチャーハンは、もち麦由来の食物繊維やビタミンB群、卵の良質なタンパク質、スパムのエネルギー源となる脂質など、バランスの良い栄養を手軽に摂取できます。食物繊維は腸内環境を整え、ビタミンB群はエネルギー代謝をサポート。タンパク質は筋肉や組織の修復に役立ち、活動的な毎日を応援します。スパムの塩分が食欲をそそり、少量でも満足感が得られるでしょう。
忙しい時のランチや、手軽に済ませたい夕食にもぴったりです。余った麦ご飯を美味しく活用できるだけでなく、栄養満点な一品として食卓を豊かにしてくれます。ぜひ、この美味しいチャーハンを日々の食生活に取り入れてみてください。
プチプチパラパラスパムのもち麦チャーハン
スパムの塩気が絶妙にマッチして美味しく仕上がりました!
このチャーハンは、もち麦由来の食物繊維やビタミンB群、卵の良質なタンパク質、スパムのエネルギー源となる脂質など、バランスの良い栄養を手軽に摂取できます。食物繊維は腸内環境を整え、ビタミンB群はエネルギー代謝をサポート。タンパク質は筋肉や組織の修復に役立ち、活動的な毎日を応援します。スパムの塩分が食欲をそそり、少量でも満足感が得られるでしょう。
忙しい時のランチや、手軽に済ませたい夕食にもぴったりです。余った麦ご飯を美味しく活用できるだけでなく、栄養満点な一品として食卓を豊かにしてくれます。ぜひ、この美味しいチャーハンを日々の食生活に取り入れてみてください。
作り方
- 1
【レシピID:24654929】でスパム入りもち麦炊き込みご飯を使います。
- 2
フライパンに油を入れて、溶き卵を焼きます。
- 3
アツアツのスパム入りもち麦【レシピID:24654929】を卵の上に乗せて、中華あじとオイスターソース入れます。
- 4
仕上げに、刻みネギを入れ、炒め。塩コショウで味を整えます。
- 5
お茶碗に入れて、お皿で蓋をして、ひっくり返したら、完成!お好みで福神漬けをまぶしてお召し上がり下さい!
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