干しえびと天かすおにぎり ハル☆ヒナタ @cook_40107548 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余っている時に。 もっと読む 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余っている時に。 もっと読む 干しえびと天かすおにぎり ハル☆ヒナタ @cook_40107548 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余っている時に。 もっと読む 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余っている時に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２個分(1個160gくらい) ご飯 280g 干しえび(業務ｽｰﾊﾟｰの) 10g 天かす(ｵﾀﾌｸｿｰｽ製の) 10g 青のり 1g 塩こんぶ(くらこん) 10g 白すりごま 小さじ1/2 めんつゆ(4倍希釈) 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに温かいご飯と、材料を全て入れて、しっかり混ぜ合わせたら、２等分にわけて、１個分をラップで包んで握れば完成です。 2 ※ラップで握る時のはこんな感じという動画です、、、文章では上手く伝えられそうになかったので、ご参考までに(^^) コツ・ポイント おにぎり１個分を握る時のラップのサイズ目安は、22cm幅を30cm長くらいです。夜作って、冷蔵庫で保存しておけば、翌朝レンジで温めてすぐ食べられますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24664257 コピーしました！ ハル☆ヒナタ @cook_40107548 2025/04/19 05:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単！安い！ヘルシー！を目指してますが微妙かな？ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(｀･ω･´)ゞ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 塩こんぶ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 鉄分たっぷり！台湾風ニラレバ炒め ぷちぷち枝豆コーン焼き いかくんマリネ かつや風！コリコリ乳酸発酵大根漬け 白髪ネギ♪プロの作り方 【楽めし】ニラ玉もやし パサつきなし！鶏むねの海苔マヨチキン チンジャオロース 揚げない★基本の油淋鶏 もう一品欲しい時に！ナスと豚肉の炒め Meat Floss Ribeye Beef Tapa - Kamayan Ranch Dressing (WS) Korean Beef and Radish soup Black pepper beef karahi ワインに合うネギマ 割って食べる簡単ティラミス わかめ焼酎の仕込み 簡単☆イカの西京焼きで唐揚げ サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24664257
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