ほうれん草のわさびマヨ和え 秦野病院栄養課 @cook_40334754 ほうれん草を大人向けの和え物にしてみました。お子様にはワサビを抜いた、醤油マヨで美味しく食べられます☆ もっと読む ほうれん草を大人向けの和え物にしてみました。お子様にはワサビを抜いた、醤油マヨで美味しく食べられます☆ もっと読む ほうれん草のわさびマヨ和え 秦野病院栄養課 @cook_40334754 ほうれん草を大人向けの和え物にしてみました。お子様にはワサビを抜いた、醤油マヨで美味しく食べられます☆ もっと読む ほうれん草を大人向けの和え物にしてみました。お子様にはワサビを抜いた、醤油マヨで美味しく食べられます☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 1束(200g) わさびチューブ 2～3cm 醤油 小さじ1・1/2 マヨネーズ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はしっかりと洗っておきます。 2 鍋に水を入れて沸かし分量外の塩を入れ、ほうれん草を根元から入れて1分程茹でたら冷水に取ります。 3 ほうれん草は水気を絞り5cm幅に切ります。 4 わさび、醤油、マヨネーズをボールで合わせ、③のほうれん草を加えたら完成です。 コツ・ポイント ワサビは時間が経つと風味が飛んでしまうので、食べる直前に和えるのがオススメです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24664805 コピーしました！ 秦野病院栄養課 @cook_40334754 2025/04/24 05:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県秦野市で半世紀以上精神科医療を提供してきた「医療法人社団秦和会 秦野病院」で提供している病院食のレシピを公開しております。管理栄養士の考案したレシピに加えて、柔菜食、ソフト食のレシピも紹介しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。秦野病院ホームページはこちら↓https://www.hatanohp.or.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 わさび 似たレシピ その他のレシピ 雲丹クリームフィットチーネ ネギトロメンマ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 豚こまとナスの味噌炒め たけのこと鶏肉の煮物 揚げない☆とろーりチーズささみフライ☆ フライパンでそのまま♪カニカマでカニ玉 若竹煮(たけのことわかめの煮物) Beef & cheese hashbrown casserole Cambodian Beef Loklak Heart Shaped Churros Cilantro Chutney (Dipping sauce)🍵 Yellow Rice with Jalapeños and Tomatoes きのこのクリーム煮 もずく酢(三杯酢)の調味液 若竹煮(たけのことわかめの煮物) 手羽元のさっぱり煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24664805
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