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免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから-レシピのメイン写真

免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから

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材料

2人分
  • ごはん 150g
  • 小松菜 1本
  • 舞茸 20g
  • 干し海老 ひとつまみ
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    小松菜、舞茸をみじん切り。

    • 免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから作り方1写真
  2. 2

    小鍋に小松菜、舞茸、干し海老、鶏がらスープの素、水を加えて火を点ける。

    • 免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら1分煮てご飯を加える。
    再び沸騰したら中火で2,3分煮る。

    • 免疫力アップ!舞茸粥 ごはんから作り方3写真

コツ・ポイント

やわらかごはんを使いました ID:24699355
干し海老はお好みで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/05/05 17:44に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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おかゆ ご飯 小松菜 まいたけ

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