ささみときのこの柚子胡椒炒め
柚子胡椒のさわやかな塩味で味わうささみを使った炒め物。
きのことの組み合わせでヘルシー。
作り方
- 1
◯を合わせておく。
- 2
ささみの筋を取り、そぎ切りにする。
- 3
ささみに塩を振り、米粉をまぶす。
- 4
フライパンに油を熱し、ささみを焼く。※焼きすぎない。
- 5
まいたけをほぐして加え、軽く炒める。軽く塩コショウする。
- 6
◯を加えて、炒め絡める。
- 7
お皿に盛り付け、あれば小ネギを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
ささみは筋を取って、そぎ切りにし、粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります。ささみの表面が白くなるくらいで、まいたけを入れ、ささみを焼きすぎないことでしっとり仕上がります。
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