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肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター
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肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター-レシピのメイン写真

肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

じゃが芋は、元気を補う補気類の食材です♪疲れやすい体がだるい時におすすめ♪
豆板醤・オイスターソースで肉じゃがアレンジしました♪いつもの肉じゃがに飽きたら、おすすめ♪

じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘

#肉じゃが　#ジャガイモ　#肉じゃが簡単　#ジャガイモ簡単　#豊田市漢方　#肉じゃがアレンジ　#肉じゃがアレンジ簡単　#ピリ辛肉じゃが　#豚肉じゃが芋　#肉じゃが中華風

じゃが芋は、元気を補う補気類の食材です♪疲れやすい体がだるい時におすすめ♪
豆板醤・オイスターソースで肉じゃがアレンジしました♪いつもの肉じゃがに飽きたら、おすすめ♪

じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘

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肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

じゃが芋は、元気を補う補気類の食材です♪疲れやすい体がだるい時におすすめ♪
豆板醤・オイスターソースで肉じゃがアレンジしました♪いつもの肉じゃがに飽きたら、おすすめ♪

じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘

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じゃが芋は、元気を補う補気類の食材です♪疲れやすい体がだるい時におすすめ♪
豆板醤・オイスターソースで肉じゃがアレンジしました♪いつもの肉じゃがに飽きたら、おすすめ♪

じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘

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材料

  • 豚肉 300g
  • じゃが芋 700g
  • 人参 １本
  • 糸こんにゃく 1袋
  • 薬味ねぎ 適量
  • 生姜 １かけ
  • 豆板醤 小さじ１
  • オイスターソース 大さじ２
  • 酒 大さじ２
  • てんさい糖 大さじ１
  • コンソメ顆粒 大さじ2/3
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。人参を小さめの乱切りにする。ジャガイモは皮をむき、1/4に切る。

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を熱し、豆板醬・生姜千切りを入れて炒め

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方2写真
  3. 3

    一口大に切って、塩こしょうした豚薄切り肉を加えて

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方3写真
  4. 4

    人参を加えて炒める

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方4写真
  5. 5

    ジャガイモを加えて炒める

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方5写真
  6. 6

    酒・オイスターソース・てんさい糖を加えて

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方6写真
  7. 7

    コンソメ顆粒・水を加えよく混ぜて

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方7写真
  8. 8

    切った糸こんにゃくを入れて、火を弱めて、蓋をして15分煮る

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方8写真
  9. 9

    あれば、薬味ねぎを入れて

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方9写真
  10. 10

    味が足らなければ、ととのえて、出来上がり

    • 肉じゃがピリ辛アレンジ♪簡単オイスター作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/06/06 23:29に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

肉じゃが ねぎ 豚肉 にんじん じゃがいも 酒 糸こんにゃく しょうが

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