ひじきのマヨサラダ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
・大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「大阪市立保育所」より提供いただきました。
・ひじきとマヨドレがマッチしています。
ひじきのマヨサラダ
・大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「大阪市立保育所」より提供いただきました。
・ひじきとマヨドレがマッチしています。
作り方
- 1
乾燥ひじきは水でもどし、砂糖・しょうゆで下煮する。
- 2
ほうれん草はゆでて水気をしぼり、小さく切る。ハムはせん切りにし、さっとゆでる。
- 3
①、②をマヨドレで和える。
コツ・ポイント
マヨドレは、マヨネーズでも使用できます。
こんにちは！たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します！●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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