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糖質40%オフ ふすまココア食パン
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糖質40%オフ ふすまココア食パン-レシピのメイン写真

糖質40%オフ ふすまココア食パン

Cacao_Pan
Cacao_Pan @cook_113367481

• 糖質を大幅カットしつつココアのほろ苦さが香るヘルシーパン。ダイエット中でも楽しめます!
• パルスイート使用で甘さ控えめ、健康志向の方にもおすすめ。
• サイリウムがしっとりモチモチ感をアップし、食物繊維も豊富です。
• 材料はどこでも手に入りやすいものばかりで、ホームベーカリー対応。
• 焼き色は濃くなりますが、香ばしいカカオの香りと相性抜群。

• 糖質を大幅カットしつつココアのほろ苦さが香るヘルシーパン。ダイエット中でも楽しめます!
• パルスイート使用で甘さ控えめ、健康志向の方にもおすすめ。
• サイリウムがしっとりモチモチ感をアップし、食物繊維も豊富です。
• 材料はどこでも手に入りやすいものばかりで、ホームベーカリー対応。
• 焼き色は濃くなりますが、香ばしいカカオの香りと相性抜群。

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糖質40%オフ ふすまココア食パン

Cacao_Pan
Cacao_Pan @cook_113367481

• 糖質を大幅カットしつつココアのほろ苦さが香るヘルシーパン。ダイエット中でも楽しめます!
• パルスイート使用で甘さ控えめ、健康志向の方にもおすすめ。
• サイリウムがしっとりモチモチ感をアップし、食物繊維も豊富です。
• 材料はどこでも手に入りやすいものばかりで、ホームベーカリー対応。
• 焼き色は濃くなりますが、香ばしいカカオの香りと相性抜群。

• 糖質を大幅カットしつつココアのほろ苦さが香るヘルシーパン。ダイエット中でも楽しめます!
• パルスイート使用で甘さ控えめ、健康志向の方にもおすすめ。
• サイリウムがしっとりモチモチ感をアップし、食物繊維も豊富です。
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材料

1斤分
  • 強力粉 140g
  • 小麦タンパク 40g
  • ふすま 35g
  • ココアパウダー 10g(無糖・無添加の純ココアを使用)
  • 卵(Mサイズ) 1個(約60g)
  • 水 190ml(ココアの吸水性を考慮して増量)
  • バター(無塩) 25g
  • パルスイート 6g
  • ドライイースト(金) 4g
  • 塩 3g
  • サイリウム粉 5g(あれば)
  • 砂糖 6g
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作り方

  1. 1

    水190mlと卵混ぜる

  2. 2

    残りの材料を入れる

  3. 3

    食パンモードで焼く

    • 糖質40%オフ ふすまココア食パン作り方3写真

コツ・ポイント

ココアの吸水性を考慮して水の量を調整してください。

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Cacao_Pan
Cacao_Pan @cook_113367481
2025/06/15 08:27に公開
最近、米の価格が上がってきたのをきっかけにホームベーカリーを購入しました!ダイエット中でも安心して食べられる、低糖質・ヘルシーなパンやお菓子のレシピを考えるのが好きです。みなさんの食生活が楽しくなるような簡単&美味しいレシピを目指して頑張っています
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このレシピのキーワード

食パン ココア サイリウム バター 強力粉 卵 ふすま 小麦

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