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26. Ensalada de lentejas
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Foto principal de 26. Ensalada de lentejas

26. Ensalada de lentejas

Juana Cinta Vaz Rodríguez
Juana Cinta Vaz Rodríguez @JCinta
Huelva

En esta época de calor, la mejor opción para comer legumbres es una buena ensalada fresquita. En esta ocasión la preparé de lentejas rojas y pimientos asados. Las cantidades del aliño son orientarivas, cada cual puede adaptarla a su gusto.
En casa nos gusta mucho, quiero compartirla por si os sirve de inspiración.
#Legumbresveraniegas

En esta época de calor, la mejor opción para comer legumbres es una buena ensalada fresquita. En esta ocasión la preparé de lentejas rojas y pimientos asados. Las cantidades del aliño son orientarivas, cada cual puede adaptarla a su gusto.
En casa nos gusta mucho, quiero compartirla por si os sirve de inspiración.
#Legumbresveraniegas

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26. Ensalada de lentejas

Juana Cinta Vaz Rodríguez
Juana Cinta Vaz Rodríguez @JCinta
Huelva

En esta época de calor, la mejor opción para comer legumbres es una buena ensalada fresquita. En esta ocasión la preparé de lentejas rojas y pimientos asados. Las cantidades del aliño son orientarivas, cada cual puede adaptarla a su gusto.
En casa nos gusta mucho, quiero compartirla por si os sirve de inspiración.
#Legumbresveraniegas

En esta época de calor, la mejor opción para comer legumbres es una buena ensalada fresquita. En esta ocasión la preparé de lentejas rojas y pimientos asados. Las cantidades del aliño son orientarivas, cada cual puede adaptarla a su gusto.
En casa nos gusta mucho, quiero compartirla por si os sirve de inspiración.
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Ingredientes

1 h y 15 minutos
6 raciones
  • 180 gramoslentejas rojas
  • 500 gramospimientos asados
  • 1cebolla
  • 1lata de berberechos
  • Aove
  • Vinagre de vino
  • Sal
  • Comino molido
  • Pimienta negra molida
  • Cilantro seco
  • Para cocer las lentejas:
  • Agua
  • 9clavos
  • 1 hojalaurel
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Pasos de la receta

1 h y 15 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes que vamos a necesitar. Esta receta también podemos elaborarla con lentejas de bote cocidas, pero en mi caso, como las tengo secas, las voy a cocer. Escogemos las lentejas por si tienen alguna piedrecita y las ponemos en un colador y enjuagamos bajo el grifo de agua.

    Foto del paso 1 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 1 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 1 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  2. 2

    Utilizar una olla para cocer las lentejas, añadimos agua suficiente, laurel y clavo.

    Foto del paso 2 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 2 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 2 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  3. 3

    Echamos las lentejas y ponemos el fuego al máximo con la tapadera puesta. Cuando el agua empiece a hervir, bajar el fuego y cocinar durante unos 20 minutos, moviendo de vez en cuando. Las lentejas deben quedar cocidas pero enteras para aliñarlas.

    Foto del paso 3 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 3 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 3 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  4. 4

    Cuando las lentejas están cocidas, apartamos del fuego. Escurrimos en un colador para quitar el exceso de agua y retiramos el laurel y el clavo.

    Foto del paso 4 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 4 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 4 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  5. 5

    Utilizamos un bol para preparar la ensalada y echamos las lentejas para aliñarlas.

    Foto del paso 5 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 5 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  6. 6

    Mientras se cocinan las lentejas, preparamos los pimientos asados. Abrimos el envase, los ponemos en un colador para escurrirlos y reservamos el jugo.

    Foto del paso 6 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 6 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 6 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  7. 7

    A mí me gusta limpiarlos porque suelen traer alguna piel, pepitas, etc. Como son enteros, los he troceado con una tijera.

    Foto del paso 7 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 7 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 7 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  8. 8

    Vertemos los pimientos asados en el bol sobre las lentejas.

    Foto del paso 8 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  9. 9

    Abrimos la lata de berberechos, los escurrimos y echamos al bol.

    Foto del paso 9 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 9 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 9 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  10. 10

    Pelamos la cebolla, la cortamos en trozos pequeños y la agregamos al bol.

    Foto del paso 10 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 10 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 10 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  11. 11

    Añadimos al bol el jugo de los pimientos, que teníamos reservado, y mezclamos bien con una cuchara.

    Foto del paso 11 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 11 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  12. 12

    Preparamos el aliño para la ensalada. Ponemos en un cuenco 2 cucharadas de vinagre, una pizca de comino molido y una pizca de pimienta negra molida.

    Foto del paso 12 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 12 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 12 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  13. 13

    Agregamos un poco de cilantro seco y una pizca de sal.

    Foto del paso 13 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 13 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  14. 14

    Por último, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos bien con una cuchara.

    Foto del paso 14 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 14 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 14 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  15. 15

    Vertemos al aliño sobre la ensalada y mezclamos muy bien para que se reparta por todos los ingredientes.

    Foto del paso 15 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 15 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 15 de la receta 26. Ensalada de lentejas
  16. 16

    Conservar en la nevera para que se enfríe hasta el momento de servir. Emplatar y a comer!!!

    Foto del paso 16 de la receta 26. Ensalada de lentejas
    Foto del paso 16 de la receta 26. Ensalada de lentejas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juana Cinta Vaz Rodríguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/24807347
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Juana Cinta Vaz Rodríguez
Juana Cinta Vaz Rodríguez @JCinta
10 de junio de 2025 17:06
Huelva
Me gusta hacer feliz a mi familia con recetas sabrosas y postres deliciosos.
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