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揚げない☆焼きフレーフレークカツ
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揚げない☆焼きフレーフレークカツ-レシピのメイン写真

揚げない☆焼きフレーフレークカツ

AyakoOOOOO
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO

話題のフレークを衣に使うザクザク食感の「フレーフレークカツ」をよりアスリート向けに&手軽にできる、揚げないオーブン焼きに☆

話題のフレークを衣に使うザクザク食感の「フレーフレークカツ」をよりアスリート向けに&手軽にできる、揚げないオーブン焼きに☆

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揚げない☆焼きフレーフレークカツ

AyakoOOOOO
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO

話題のフレークを衣に使うザクザク食感の「フレーフレークカツ」をよりアスリート向けに&手軽にできる、揚げないオーブン焼きに☆

話題のフレークを衣に使うザクザク食感の「フレーフレークカツ」をよりアスリート向けに&手軽にできる、揚げないオーブン焼きに☆

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材料

  • 好みの肉類 適量
  • 薄力粉 適量
  • 卵 適量
  • コーンフレークやブランフレークやその他シリアル類 適量
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作り方

  1. 1

    好みの肉類に、薄力粉→溶き卵→コーンフレーク等の順に衣をつけ、クッキングシートを敷いた天板にならべる

    • 揚げない☆焼きフレーフレークカツ作り方1写真
  2. 2

    200℃のオーブンで10分〜(具材の厚さ等による)焼いて完成!※フライパン等で揚げ焼きにしてもOK

    • 揚げない☆焼きフレーフレークカツ作り方2写真
    • 揚げない☆焼きフレーフレークカツ作り方2写真

コツ・ポイント

ぎゅっとおさえるように衣をつけること!

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AyakoOOOOO
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
2025/06/14 16:41に公開
❀7児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
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このレシピのキーワード

薄力粉 卵

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