豚こまとこんにゃくのこってり味噌炒め

クック732WHT☆
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安価な材料でパンチのある一品に仕上げます

豚こまとこんにゃくのこってり味噌炒め

安価な材料でパンチのある一品に仕上げます

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材料

2人分
  1. こんにゃく 一袋
  2. 豚こま肉 300g程度
  3. ちくわ 2本
  4. ☆酒 大匙3
  5. ☆みりん 大匙3
  6. ☆砂糖 大匙2
  7. ☆味噌 大匙1.5
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. ☆ニンニクチューブ お好み
  10. ☆生姜チューブ お好み
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは食べやすい大きさにして下茹でしておく。ちくわも一口程度に切っておく。

  2. 2

    深めのフライパンにサラダ油を引いて豚こま肉をいためる。色が変わったらこんにゃくを投入、しばらく炒めてからちくわも投入

  3. 3

    ☆印のタレを回しかけてタレが絡まる様に炒める。汁気がなくなるくらいになったら出来上がり。

コツ・ポイント

強火で炒めると焦げるので注意。ちくわは無くても良い。仕上げに万能ネギやゴマをかけると見栄えが良い。辛味が欲しい場合は鷹の爪や一味、豆板醤など好みに合わせて使用すると良い。

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