簡単1品！大人女子のふわとろプチトマたま

簡単1品！大人女子のふわとろプチトマたま-レシピのメイン写真

簡単1品！大人女子のふわとろプチトマたま

速水ユウ @cook_40133127

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材料

1 人分

卵 1個
砂糖小さじ1
塩少々
サラダ油大さじ1
プチトマト 3個
薄力粉少々

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作り方

1

プチトマトを輪切りにし、薄力粉をつける
2

卵、砂糖、塩を混ぜる
3

ミニフライパンに、油をひき、トマトを薄力粉付けた面が下になるようにまず焼く
4

2 を加えて、端から寄せるように焼く

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速水ユウ @cook_40133127

2025/06/21 06:36に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

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このレシピのキーワード

ミニトマト薄力粉卵

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