免疫アップ！ツナキムチーズの焼ききしめん オリエンタルママ @cook_40039321 5分でできる免疫アップ、食欲増進な焼きうどんです。 もっと読む 5分でできる免疫アップ、食欲増進な焼きうどんです。 もっと読む 免疫アップ！ツナキムチーズの焼ききしめん オリエンタルママ @cook_40039321 5分でできる免疫アップ、食欲増進な焼きうどんです。 もっと読む 5分でできる免疫アップ、食欲増進な焼きうどんです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 きしめん 1袋 ニラ 数本 ツナ 1/2缶 キムチ 30g〜 ミックスチーズ 30g〜 和風粉末だし 小さじ1/2 醤油 小さじ1 サラダ油 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きしめんはレンジ加熱しておく（1分） 2 ニラ2センチに切る 3 フライパンにサラダ油ゴマ油を入れて中火にかけキムチ、ニラを炒め、ツナときしめんを入れて炒める 4 チーズを混ぜたら、粉末だしを入れ、醤油を回し盛り付ける コツ・ポイント きしめんは軽く温めるとほぐしやすい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？オリエンタルママさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24838245 コピーしました！ オリエンタルママ @cook_40039321 2025/06/22 03:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました（過去）家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ キムチ めん 似たレシピ その他のレシピ 栗の剥き方 羽根つきパリパリ餃子🥟 ブロッコリーとアボカド、クリチのサラダ 塩キャラメルクッキー ほっこり温まる🧡簡単♪ゆず味噌温奴🍊✨ ジャガイモとチーズのガレット生ハムのせ ささみがサクうまｯ！フライドチキン サンチュとサニーレタス大量消費 豚肉とキャベツのオイスターソース炒め ひき肉たっぷり新じゃがいものグラタン Juicy irresistible meatloaf Strawberry daifuku (strawberry mochi) Rigatoni with White Bolognese Heaven on Earth No bake cake Tuna Scramble Recovery Meal (great for hangovers) 簡単！豚ともやしと目玉焼き丼 栄養満点！たんぱく丼 うちの味☆バター香る♬肉じゃがボール❤ ミニトマトと玉ねぎの麦ご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24838245
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