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たたきごぼうのパイタンスープ煮
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たたきごぼうのパイタンスープ煮-レシピのメイン写真

たたきごぼうのパイタンスープ煮

yummysunny
yummysunny @yoko_an

いつも甘辛味付けにしてしまうごぼう。
これを優しいスープ味で煮つけてみたかった。
ということで、白湯(ぱいたん)スープで煮てみました。
ごぼうの味が感じられておいしい♪
又、パイタンスープ自体は鶏ガラのこってり味なので、肉を入れなくても、肉のうまみが染みて、
ごぼうだけでもおいしいです♪
もっとボリュームが欲しい人は、鶏肉を加えるとがっつりとした主菜にもなります。
#根菜おかずチャレンジ

いつも甘辛味付けにしてしまうごぼう。
これを優しいスープ味で煮つけてみたかった。
ということで、白湯(ぱいたん)スープで煮てみました。
ごぼうの味が感じられておいしい♪
又、パイタンスープ自体は鶏ガラのこってり味なので、肉を入れなくても、肉のうまみが染みて、
ごぼうだけでもおいしいです♪
もっとボリュームが欲しい人は、鶏肉を加えるとがっつりとした主菜にもなります。
#根菜おかずチャレンジ

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たたきごぼうのパイタンスープ煮

yummysunny
yummysunny @yoko_an

いつも甘辛味付けにしてしまうごぼう。
これを優しいスープ味で煮つけてみたかった。
ということで、白湯(ぱいたん)スープで煮てみました。
ごぼうの味が感じられておいしい♪
又、パイタンスープ自体は鶏ガラのこってり味なので、肉を入れなくても、肉のうまみが染みて、
ごぼうだけでもおいしいです♪
もっとボリュームが欲しい人は、鶏肉を加えるとがっつりとした主菜にもなります。
#根菜おかずチャレンジ

いつも甘辛味付けにしてしまうごぼう。
これを優しいスープ味で煮つけてみたかった。
ということで、白湯(ぱいたん)スープで煮てみました。
ごぼうの味が感じられておいしい♪
又、パイタンスープ自体は鶏ガラのこってり味なので、肉を入れなくても、肉のうまみが染みて、
ごぼうだけでもおいしいです♪
もっとボリュームが欲しい人は、鶏肉を加えるとがっつりとした主菜にもなります。
#根菜おかずチャレンジ

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材料

  • ごぼう 1/2本
  • ごま油+サラダ油 適量
  • 〇水 200cc
  • 〇白湯スープの素 小さじ2
  • 味を見て塩コショウ又はコショウだけ 適宜
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはたわしでよく洗い、ラップに包み、麺棒でたたく。
    叩いた状態はこんな感じ。
    ※ラップで包むとまな板も麺棒も汚れず楽

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方1写真
    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方1写真
  2. 2

    3センチ長さに切る。

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油とサラダ油を足したものを入れ、ごぼうを2分ほど焼き付ける。

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方3写真
    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方3写真
    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方3写真
  4. 4

    〇を加えて、15分ほど煮る。
    味を見て、塩コショウで整える。
    (※私はホワイトペッパーだけ少し足しました)

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方4写真
    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方4写真
  5. 5

    火からおろし、スープに入れたまま冷まして味を入れる。

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方5写真
  6. 6

    器にもりつけ、いりごまを振りかけて出来上がり。

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方6写真
  7. 7

    ※ちなみに使った白湯スープの素はこちら。

    • たたきごぼうのパイタンスープ煮作り方7写真

コツ・ポイント

もっとボリュームが欲しい人は、鶏肉をごぼうを炒めるときにプラスしてください。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2026/04/15 22:46に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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スープ煮 ごぼう

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