すぐでき✨ヘルシー豚もやし
レンジだけでできる、すぐでき簡単レシピ！
エネルギー 388kcal
✅タンパク質 39g
✅脂質 16g
✅炭水化物 22g
作り方
- 1
耐熱容器にもやし1袋とえのき50gを入れる。
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- 2
豚もも肉（スライス）150gを上にのせる。
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- 3
コショウを少々振り、料理酒を大さじ1入れたら、ラップをして600Wで5分ほど加熱する。
-
- 4
しょうゆ大さじ1、ポン酢大さじ1、コチュジャン大さじ1、いりごまをお好みで混ぜ合わせてタレを作る。
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- 5
お好みで刻みネギを散らし、タレをかけて完成！
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