揚げとうふ(名古屋市給食)

ミャクック⭐️
ミャクック⭐️ @cook_43986993

名古屋市の給食レシピを再現

揚げとうふ(名古屋市給食)

名古屋市の給食レシピを再現

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 高野豆腐 130g
  2. 片栗粉 適量
  3. 砂糖 60g
  4. しょうゆ 60g
  5. 25g

作り方

  1. 1

    高野豆腐を50度くらいの湯で戻し、しっかり目に絞る。

  2. 2

    片栗粉をまぶし、油で揚げる。

  3. 3

    水、砂糖、しょうゆを煮立てる。

  4. 4

    揚げた高野豆腐にからめる。

コツ・ポイント

高野豆腐はタンパク質、食物繊維、アミノ酸、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄分などの良質な栄養がたくさん含まれています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ミャクック⭐️
ミャクック⭐️ @cook_43986993
に公開

似たレシピ