ブロッコリーは小房にカットして色よく塩茹でし、冷水にとる。冷めたらギュッと絞っておく。トマトは半分～1/4にカット。

油を軽く切ったツナ缶に●を合わせてツナドレッシングにし、刻んだ青じそと①を和えて完成。よく冷やしてどうぞ。