お米を三合炊いておきます。鶏モモ肉は一口大、玉葱はみじん切りにしておく。

フライパンに●印の調味料を全て入れて、鶏モモ肉と玉葱とコーンを炒める。

❷にご飯とケチャップを入れて混ぜ合わせたら、ボールに入れておく。

玉子と砂糖と牛乳を混ぜ合わせたら、フライパンにマーガリンを入れて卵を流し入れて片面が焼けたら、チキンライスを乗せて巻く。

お皿に入れて、お好みでケチャップとマヨネーズをかけたら出来上がり。