レンチンなすの中華和え 砺波市 @tonavege レンチンなすに、甘酢をかけて出来上がり。 もっと読む レンチンなすに、甘酢をかけて出来上がり。 もっと読む レンチンなすの中華和え 砺波市 @tonavege レンチンなすに、甘酢をかけて出来上がり。 もっと読む レンチンなすに、甘酢をかけて出来上がり。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 なす 5本（350g） 長ねぎ 5cm（20g） 生姜 5g ★酢 大さじ2 ★醤油 大さじ2 ★ごま油 小さじ2 ★砂糖 小さじ1 ★ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ねぎ、生姜はみじん切りにする。★を合わせておく。 2 なすは、ヘタと切り落とす。１個ずつラップをし、耐熱容器に並べ、電子レンジ600W 5分加熱する。 3 ラップを外し、粗熱をとる。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに縦に裂く。 4 ③のなすを器に盛り、①のタレをかける。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】78g【砺波市産野菜】なす【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24950614 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/08/13 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード なす しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 手間なし！鶏もも丸ごとガリバタ醤油炒め 30分カレー 彩り野菜と大きめミンチのとろ〜りチーズカレー イカとアスパラのレモン炒め 関西風たこ焼き🐙の液 簡単！基本のひき肉そぼろとふわふわ卵の丼 5分で完成！豆腐ともやしの中華スープ 豆腐としめじの鶏そぼろあんかけ丼 簡単 絶品スペアリブ（オーブン使用） やみつきオクラ Thai Drunken Noodles w/ Beef & Tofu| Pad Kee Mao Healthy Creamy Pesto Pasta Best Fluffy Banana Pancake Strawberry Cupcakes with Cream Cheese Icing Mexican Plum Churro Cake ムール貝の白ワイン蒸し 家族が大好きなオムライス 梨のキャラメリゼ🍐 ミルフィーユユーリントン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24950614
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