にんじんは柔らかくゆで、すりつぶす。

りんごはすりおろす。

①②を耐熱容器に入れ、水と片栗粉を混ぜたものを加えよく混ぜ、電子レンジ500Wで30秒加熱する。

取り出して再度よく混ぜ、器に盛って完成。