ブロッコリーと豚こま肉のオイスター和え

*nob* @nob_05
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーを切り分けて、豚こま肉も食べやすい大きさに切ったら、あとは調味料と合わせて電子レンジでレンチン!するだけのとっても簡単料理!!お手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい。
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。
ブロッコリーと豚こま肉のオイスター和え
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーを切り分けて、豚こま肉も食べやすい大きさに切ったら、あとは調味料と合わせて電子レンジでレンチン!するだけのとっても簡単料理!!お手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい。
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。
作り方
- 1
ブロッコリーは小房にわけて大きさに応じて縦に2~6等分に切る。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、ブロッコリー、豚こま肉、オイスターソース、にんにく、酒、顆粒鶏がらスープの素を入れる。
- 3
よく全体を混ぜ合わせたら、ラップをして600Wの電子レンジで約6分加熱調理する。
- 4
加熱調理を終えたら、粗熱がとれるまで全体をおく混ぜ合わせて仕上げる。
コツ・ポイント
※電子レンジでの加熱時間は目安です。様子を見ながら加熱時間は加減調整して下さい。
※お弁当のおかずとして使う場合材料や調味料の量はお弁当箱の大きさに合わせて加減してください。
※電子レンジ対応の耐熱容器は大きめで深めのものを使用しています。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24941503


