•休日のブランチに5分で作れる簡単なのに栄養も摂れる
アボガドの皮を剥いて一口大に切ります。シーチキン、マヨネーズ、醤油、塩、ブラックペッパーを入れて混ぜます。
パンを薄めにスライスして、①の具材をのせて、お好みでスライスチーズものせて、オーブントースター160℃で、3分程度焼く。
お皿に並べて、最後にオリーブオイルをかけて完成‼︎
最後にブラックペッパーをかけても見た目が良くなると思います。ツナの代わりにボイルしたエビもおすすめでも。
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