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【AIめし】鶏肉とナッツの中華風炒め
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【AIめし】鶏肉とナッツの中華風炒め-レシピのメイン写真

【AIめし】鶏肉とナッツの中華風炒め

あるま
あるま @cook_41235761

大量にある粗く砕けたマカダミアナッツの使用法に困ってたのでchatGPTに聞いてみました。
じゃがいもときのこが入ってボリューミーで美味しいです。
濃いめの味付けなので丼にしても⚪︎

大量にある粗く砕けたマカダミアナッツの使用法に困ってたのでchatGPTに聞いてみました。
じゃがいもときのこが入ってボリューミーで美味しいです。
濃いめの味付けなので丼にしても⚪︎

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【AIめし】鶏肉とナッツの中華風炒め

あるま
あるま @cook_41235761

大量にある粗く砕けたマカダミアナッツの使用法に困ってたのでchatGPTに聞いてみました。
じゃがいもときのこが入ってボリューミーで美味しいです。
濃いめの味付けなので丼にしても⚪︎

大量にある粗く砕けたマカダミアナッツの使用法に困ってたのでchatGPTに聞いてみました。
じゃがいもときのこが入ってボリューミーで美味しいです。
濃いめの味付けなので丼にしても⚪︎

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材料

2〜3人分
  1. 具材
  2. 鶏もも肉 1枚(約300g)
  3. じゃがいも(中) 1個(約150g)
  4. パプリカ 1個
  5. エリンギ 1パック(約100〜120g)
  6. にんにく 1片
  7. 生姜 1片
  8. 粗く砕いたマカダミアナッツ 大さじ3(約25g)
  9. ごま油orサラダ油 大さじ1〜2
  10. 合わせ調味料
  11. 醤油 大さじ1.5
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 酒 大さじ1
  14. 水 大さじ1
  15. とろみを出したい場合
  16. 片栗粉 小さじ1
  17. 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいも:皮を剥いて細切りにする。2〜3分水にさらして、すぐにキッチンペーパーで水気をとる。

  2. 2

    鶏もも肉:一口大に切り、塩胡椒を軽く振る。

  3. 3

    パプリカは細切りに、エリンギは薄切り、にんにく&生姜はみじん切りにしておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、にんにく・生姜を炒めて香りを出す。

  5. 5

    鶏もも肉を皮目から焼き、両面に焼き色がつくまで炒める。

  6. 6

    エリンギを加え、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    パプリカを加え、サッと炒める(1分ほど)

  8. 8

    じゃがいもを加え、中火でサッと1〜2分炒める(シャキシャキにする場合)

  9. 9

    マカダミアナッツを加え、全体をざっと炒め合わせる。

  10. 10

    合わせ調味料を回しかけ、全体に味をなじませる。

  11. 11

    (お好みで)とろみをつけたい場合は水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜる。

  12. 12

    仕上げにごま油を少量たらすと香りが立って◎お好みで黒胡椒や七味をかけても。

コツ・ポイント

じゃがいもをシャキシャキにする作り方なのでホクホクの方がいい場合は長めに加熱or水にさらした後レンチン。

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あるま
あるま @cook_41235761
2025/08/09 02:33に公開
chatGPTに聞いて作った料理を見返しやすいように載せてるだけの料理初心者🔰
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