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【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート
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【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート-レシピのメイン写真

【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート

桜咲
桜咲 @cook_113650194
茨城県

・ラップで小分に包み、フリーザーバッグに入れて冷凍すれば便利に使えます。
・タコスにタコライスと色々使えます。
・おおよそですが、タコス用はトルティーヤで約8個分、タコシェルは約12個分、タコライス用は約4人前ぐらい作れる分量です。
・冷凍後は大体1ヶ月を目安に食べて下さい。※超えても大丈夫だと思いますが、保存期間は自己責任でお願いします。

・ラップで小分に包み、フリーザーバッグに入れて冷凍すれば便利に使えます。
・タコスにタコライスと色々使えます。
・おおよそですが、タコス用はトルティーヤで約8個分、タコシェルは約12個分、タコライス用は約4人前ぐらい作れる分量です。
・冷凍後は大体1ヶ月を目安に食べて下さい。※超えても大丈夫だと思いますが、保存期間は自己責任でお願いします。

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【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート

桜咲
桜咲 @cook_113650194
茨城県

・ラップで小分に包み、フリーザーバッグに入れて冷凍すれば便利に使えます。
・タコスにタコライスと色々使えます。
・おおよそですが、タコス用はトルティーヤで約8個分、タコシェルは約12個分、タコライス用は約4人前ぐらい作れる分量です。
・冷凍後は大体1ヶ月を目安に食べて下さい。※超えても大丈夫だと思いますが、保存期間は自己責任でお願いします。

・ラップで小分に包み、フリーザーバッグに入れて冷凍すれば便利に使えます。
・タコスにタコライスと色々使えます。
・おおよそですが、タコス用はトルティーヤで約8個分、タコシェルは約12個分、タコライス用は約4人前ぐらい作れる分量です。
・冷凍後は大体1ヶ月を目安に食べて下さい。※超えても大丈夫だと思いますが、保存期間は自己責任でお願いします。

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材料

4人前
  • ■タコミート材料
  • ひき肉(鶏・豚・合挽いずれか) 500g
  • ミックスビーンズ(400g缶) 1缶
  • ●調味料
  • TACOSスパイス(市販品) 1袋
  • にんにく(刻み・みじん切り・乾燥いずれか) 好きなだけ
  • 唐辛子(生・乾燥・粗挽き・一味いずれか) 好きなだけ
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    フライパンを中火にかけ、ひき肉・にんにく・唐辛子を炒める。

    • 【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート作り方1写真
    • 【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート作り方1写真
  2. 2

    ひき肉に火が通ったら、ミックスビーンズの水気を切って加える。

    • 【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート作り方2写真
  3. 3

    TACOSスパイスと水を加え、混ぜながら煮詰める。

  4. 4

    汁気がなくなったら火を止め、冷ます。

    • 【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート作り方4写真
  5. 5

    冷めたらラップで小分けにし、フリーザーバッグに入れて冷凍する。

    • 【冷凍レシピ】ミックス豆入りタコミート作り方5写真

コツ・ポイント

・豚や牛、合挽ミンチでも美味しいですが、写真は親鳥の粗挽きミンチを使用してます。
・ミックスビーンズを入れることでかさ増しとヘルシー感とメキシカンな感じを出してます。

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桜咲
桜咲 @cook_113650194
2025/11/05 23:48に公開
茨城県
夫婦共同のレシピ垢。料理する人は旦那、アカウント管理(旦那様のレシピ備忘録)は妻の私。私が旦那の料理を料理することで料理修行へ。頑張ります。(写真は沖縄にいたカラフルなカモ🦆です。)
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このレシピのキーワード

タコミート 缶詰 豚肉 鶏肉 ひき肉 にんにく スパイス ミックスビーンズ トウガラシ 合い挽き

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