お弁当や1人ランチ等でレンジでオムライスにする場合はレシピI D24982521をご覧下さい

フライパンで味噌カレー炒めにする場合はレシピIＤ18755270をご覧下さい

味噌にポン酢とチューブにんにくを加える事で赤味噌風味にしています。酸味が苦手な方はポン酢を麺つゆにしても。味噌だけでも

ケチャップに酢と蜂蜜でトマト風味になります。酸味が苦手な方は○は無しでも大丈夫です。その場合ケチャップは加えても。

今回肉とカレー粉の代わりにキムチときな粉トマト風味に少し洋風に仕上げましたが中華風に仕上げる場合作り方30もご覧下さい

中華風の場合コンソメを鶏ガラきな粉を鰹節にし中濃ソースはオイスターソースにしてみて下さい

今回蜂蜜で少し甘めに仕上げましたが控えめが好みの方は◎の蜂蜜を砂糖にして調整して下さい

レモン風味の場合ケチャップをチューブ生姜に変えるか◯をレモン汁に変えて◎と⚫️を小さじ1/4くらい加えてください

今回カレー粉の代わりに豆乳か牛乳ときな粉であっさり洋風にしあげましたが、苦手な方は作り方34へ

苦手な方やあっさりが好みの場合は豆乳か牛乳を水かだし汁にして好みで中華風にして下さい

キムチや野菜の種類や量は好みで調整して下さい。キムチはカレー粉でもその場合小さじ1/2か1くらいから調整して下さい

今回麺つゆで簡単に仕上げましたがしっかり調整する場合醤油2みりん1くらいで調整して下さい。よりさっぱりの場合ポン酢でも

今回しっかりメインなので、豆腐多めですが、半分くらいにして野菜を増やすのもお勧めです

キッチンペーパーで包み加熱する事で短い加熱時間でも程よく火が通ります。なしの場合初めの加熱時間を2分半にし調整して下さい