簡単!ゴーヤと豚バラのとり野菜みそ炒め
作り方
- 1
ゴーヤは下処理をして冷凍しておいた(参照ID:24903730)ものを使用するので半解凍にしておく。
- 2
豚バラ肉を4cm幅に切る。
- 3
フライパンに油を熱し、豚バラ肉を炒める。
- 4
豚バラに火が通ったら余分な油を拭き取り、ゴーヤを加えて軽く炒める。
- 5
出来上がり
- 6
とり野菜みそを加えて全体に絡める。
- 7
酢をまわしかけて仕上げる。
コツ・ポイント
ゴーヤは下処理をして冷凍しておいたものを使用
[下処理の仕方]半分に切ってからスライス。砂糖と塩をまぶし、20分後に水気を切る(洗わない) 参照ID:24903730]
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