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豚肉と豆腐のみそ炒め
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豚肉と豆腐のみそ炒め-レシピのメイン写真

豚肉と豆腐のみそ炒め

Web食堂
Web食堂 @cook_40387907

ご飯と相性バツグンです!

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材料

  1. 豚小間 200g
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 長ねぎ 1/3本
  4. 塩(下味) 少々
  5. こしょう(下味) 少々
  6. 酒(下味) 小さじ1
  7. みそ(タレ) 大さじ2
  8. しょう油(タレ) 小さじ1
  9. 酒(タレ) 小さじ1
  10. 砂糖(タレ) 小さじ1
  11. にんにく(タレ) 小さじ0.5
  12. しょうが(タレ) 小さじ0.5
  13. 豆板醤(タレ) 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐にクッキングペーパーを2重に巻いたら、500wで3分レンチンします。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方1写真
  2. 2

    粗熱が取れたら、1㎝幅くらいで切り分けてください。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方2写真
  3. 3

    長ねぎは、1㎝幅くらいで斜め切りにします。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方3写真
  4. 4

    ビニール袋に豚肉を入れたら、下味を加えてもみ込んで10分ほど寝かせます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方4写真
  5. 5

    タレを合わせておきます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方5写真
  6. 6

    10分経ったら、豚肉に片栗粉をもみ込んでおきます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油をひいて、豆腐を入れたら油と絡めてから火をつけます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方7写真
  8. 8

    両面に焼き色がついたら、いったん取り出してください。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方8写真
  9. 9

    フライパンを拭いたら油をひいて、豚肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方9写真
  10. 10

    両面に焼き色がついたら、長ねぎを加えて豚肉の脂と絡めていきます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方10写真
  11. 11

    長ねぎがしんなりしてきたら、タレを加えて全体に絡めていきます。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方11写真
  12. 12

    タレが全体になじんだら、豆腐を戻して絡めてください。

    • 豚肉と豆腐のみそ炒め作り方12写真

コツ・ポイント

豆腐は崩れやすいので、先に豆腐だけ焼いておいて、豚肉と長ねぎにタレを絡めてから、最後に入れて軽く混ぜてください。

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Web食堂
Web食堂 @cook_40387907
2025/09/05 11:46に公開
いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw
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