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アボカドオクラのとろろ
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アボカドオクラのとろろ-レシピのメイン写真

アボカドオクラのとろろ

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

麦飯や雑穀米入りご飯との相性は最高♡ ホカホカご飯にかけて、生卵、海苔、鰹節などを添えても♫

オリジナル 2025.9.9 久し振りに食べたくなった山芋、今回は半分ずつ違うメニューに。「山芋のバター醤油炒め」(別レシピ)

麦飯や雑穀米入りご飯との相性は最高♡ ホカホカご飯にかけて、生卵、海苔、鰹節などを添えても♫

オリジナル 2025.9.9 久し振りに食べたくなった山芋、今回は半分ずつ違うメニューに。「山芋のバター醤油炒め」(別レシピ)

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

麦飯や雑穀米入りご飯との相性は最高♡ ホカホカご飯にかけて、生卵、海苔、鰹節などを添えても♫

オリジナル 2025.9.9 久し振りに食べたくなった山芋、今回は半分ずつ違うメニューに。「山芋のバター醤油炒め」(別レシピ)

麦飯や雑穀米入りご飯との相性は最高♡ ホカホカご飯にかけて、生卵、海苔、鰹節などを添えても♫

オリジナル 2025.9.9 久し振りに食べたくなった山芋、今回は半分ずつ違うメニューに。「山芋のバター醤油炒め」(別レシピ)

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材料

山芋1/2個分
  1. ★山芋(ピーラーで皮を剥き、すりおろす) 1/2個
  2. ★アボカド(スライス) 1個
  3. ★オクラ(輪切り) 1パック
  4. ★めんつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    (★)を混ぜる

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2025/09/08 21:14に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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