オクラを板ずりする。板ずりは、ヘタをとったオクラをまな板に並べて、そこに大さじ1くらいの塩をかける。それを手で
擦りながら転がす。そして、産毛が取れたら冷水で塩分を洗い流す。これで板ずり完了。
それを沸騰したお湯で1分くらい茹でる。
茹で終わったら、ザルと冷水で冷ます。
それを袋に入れて、塩ひとつまみとまぶす。味見をしてしょっぱかったら、冷水で軽く洗って、味を調整する。完成。
娘が美味しく食べてた。
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