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里芋の葉柄「ずいき」のごま和え
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里芋の葉柄「ずいき」のごま和え-レシピのメイン写真

里芋の葉柄「ずいき」のごま和え

ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186

里芋の葉柄「ずいき」。

丁寧にアクをとると夏の一品に。

枝豆を添えてごま和えにしてみました。

里芋の葉柄「ずいき」。

丁寧にアクをとると夏の一品に。

枝豆を添えてごま和えにしてみました。

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里芋の葉柄「ずいき」のごま和え

ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186

里芋の葉柄「ずいき」。

丁寧にアクをとると夏の一品に。

枝豆を添えてごま和えにしてみました。

里芋の葉柄「ずいき」。

丁寧にアクをとると夏の一品に。

枝豆を添えてごま和えにしてみました。

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材料

  1. 白ずいき
  2. 枝豆
  3. 和え衣
  4. 練りごま
  5. 醤油
  6. 出汁
  7. はちみつ
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作り方

  1. 1

    鍋の入る寸法にずいきを切ります。

  2. 2

    ずいきの皮をはぎます。

  3. 3

    酢を少々入れたたっぷりの水にずいきを一時間ほどつけ、落し蓋をしアクを抜きます。

  4. 4

    沸騰したお湯にずいきを入れ2分ほど落し蓋をし湯がきます。

  5. 5

    水につけ冷まし、4cmほどに切ります。

  6. 6

    枝豆は枝から外し、塩を振ってもみ、よく洗います。

  7. 7

    塩味が入りやすいように、枝豆のさやの端を切り落とします。

  8. 8

    鍋に水と枝豆と塩を入れ、水から茹でます。

  9. 9

    鍋に水と枝豆と塩を入れ、水から茹でます。

  10. 10

    さやから豆を外します。

  11. 11

    和え衣の材料をすべて、固い場合は水などで調整します。

    • 里芋の葉柄「ずいき」のごま和え作り方11写真
  12. 12

    ずいきをごま和えの和え衣で和えます。

  13. 13

    鉢に盛り込み、枝豆をちらします。

コツ・ポイント

ごま和えの和え衣は、胡麻から作ると香りが違います。

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ミツバチのひざこぞう
ミツバチのひざこぞう @cook_40373186
2025/09/17 11:31に公開
ニホンミツバチのこと、養蜂のこと、ニホンミツバチの棲む里山のこと、四季のこと・・・いろいろ。Instagramを中心に蜂場からの新鮮な情報をお届けしています。ハチミツのレシピも時々ですが更新中。「生」のハチミツはなるべく加熱しない、自分の舌で味見をしながら・・・を基本にしています^^《ミツバチのひざこぞう》https://thebeesknees.jp/
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