CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
そば湯肉そぼろ餡豆腐
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
そば湯肉そぼろ餡豆腐-レシピのメイン写真

そば湯肉そぼろ餡豆腐

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

本日10月2日は語呂合わせで「豆腐の日」なので豆腐料理をお一つ……。
蕎麦を茹でた後の茹で汁「そば湯」。
じつはそば(そばきり)自体よりもこちらに多くの栄養素が漏れ出しており、そば屋などではざるそばを食べた後に飲んだりなんかします。
これまでにもこのそば湯を使った料理をいろいろしていますが、今回はそば湯を使った肉そぼろ餡を豆腐に絡め、一見、麻婆豆腐のような料理にしてみました!
そば湯ベースなので、味付けはそばつゆとみりん、お酒で。
ひき肉は鶏を、豆腐はとろけるような食感の絹ごしにしてみました。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、甘じょっぱい味にほんのり蕎麦の香りが加わり、思いの外に超絶美味ですよ☆

本日10月2日は語呂合わせで「豆腐の日」なので豆腐料理をお一つ……。
蕎麦を茹でた後の茹で汁「そば湯」。
じつはそば(そばきり)自体よりもこちらに多くの栄養素が漏れ出しており、そば屋などではざるそばを食べた後に飲んだりなんかします。
これまでにもこのそば湯を使った料理をいろいろしていますが、今回はそば湯を使った肉そぼろ餡を豆腐に絡め、一見、麻婆豆腐のような料理にしてみました!
そば湯ベースなので、味付けはそばつゆとみりん、お酒で。
ひき肉は鶏を、豆腐はとろけるような食感の絹ごしにしてみました。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、甘じょっぱい味にほんのり蕎麦の香りが加わり、思いの外に超絶美味ですよ☆

もっと読む

そば湯肉そぼろ餡豆腐

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

本日10月2日は語呂合わせで「豆腐の日」なので豆腐料理をお一つ……。
蕎麦を茹でた後の茹で汁「そば湯」。
じつはそば(そばきり)自体よりもこちらに多くの栄養素が漏れ出しており、そば屋などではざるそばを食べた後に飲んだりなんかします。
これまでにもこのそば湯を使った料理をいろいろしていますが、今回はそば湯を使った肉そぼろ餡を豆腐に絡め、一見、麻婆豆腐のような料理にしてみました!
そば湯ベースなので、味付けはそばつゆとみりん、お酒で。
ひき肉は鶏を、豆腐はとろけるような食感の絹ごしにしてみました。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、甘じょっぱい味にほんのり蕎麦の香りが加わり、思いの外に超絶美味ですよ☆

本日10月2日は語呂合わせで「豆腐の日」なので豆腐料理をお一つ……。
蕎麦を茹でた後の茹で汁「そば湯」。
じつはそば(そばきり)自体よりもこちらに多くの栄養素が漏れ出しており、そば屋などではざるそばを食べた後に飲んだりなんかします。
これまでにもこのそば湯を使った料理をいろいろしていますが、今回はそば湯を使った肉そぼろ餡を豆腐に絡め、一見、麻婆豆腐のような料理にしてみました!
そば湯ベースなので、味付けはそばつゆとみりん、お酒で。
ひき肉は鶏を、豆腐はとろけるような食感の絹ごしにしてみました。
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、甘じょっぱい味にほんのり蕎麦の香りが加わり、思いの外に超絶美味ですよ☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人前
  • 麻婆豆腐に見えるけどそば湯の餡かけ豆腐
  • 鶏ひき肉 小鉢1杯ほど
  • そば湯(蕎麦を茹でた茹で汁) お椀1杯ほど
  • 豆腐(絹ごし推奨) 半丁
  • 長ネギ 1/3本
  • 細ネギ 1本
  • 鷹の爪 1本
  • 胡麻油 適量
  • そばつゆ(原液) 大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 料理酒(普通の日本酒でも可) ひとまわし
  • 胡椒 少々
  • 一味唐辛子 少々
  • 山椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蕎麦を茹でた後、その茹で汁をとっておく。

  2. 2

    豆腐は大きめの賽の目切りに、長ネギはみじん切りに、細ネギ、鷹の爪は薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を敷き、ひき肉、長ネギ、鷹の爪を投入。お好みで胡椒、一味、山椒も加え、ひき肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    フライパンにそば湯とそばつゆ、みりん、料理酒を加え、よく混ぜる。

  5. 5

    フライパンに豆腐も入れ、なるべく豆腐を崩さないよう注意しながら、よく絡めて適度な水気になるまで炒める。

  6. 6

    お皿に盛り、細ネギも飾ればできあがり☆

    • そば湯肉そぼろ餡豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

ひき肉は豚でもOK!
豆腐は絹ごしを推奨。
料理酒は普通の日本酒でも可。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

平中なごん
平中なごん @cook_40359144
2025/10/02 12:14に公開
ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
もっと読む

このレシピのキーワード

そぼろ そば 日本酒 酒 とりひき肉 絹ごし豆腐 こねぎ 豆腐 山椒 トウガラシ 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しい「蒸し豆腐」♪せいろで旨みが凝縮
  2. 生クリームで作るフルーチェはレアチーズみたいな味
  3. じゃがいも入り豚汁
  4. 玉ねぎほうれん草ツナの和風ワンパンパスタ
  5. こっくり美味しい洋風黒豆煮☆フェイジョアーダ
  1. 白だし香る☆簡単白菜の塩昆布浅漬け
  2. 【新しい!】長芋ステーキ
  3. 🍄‍🟫きのこあんかけ豆腐🍁
  4. 【圧力鍋不要】牛すじ煮込み
  5. カボチャとじゃがいも、ベーコンのグラタン
  6. Old fashion cornbread
  7. Cookie Dough Bars GF
  8. Kielbasa Soup
  9. Mashed Potatoes with Cheese
  1. 簡単、じゃがバター(圧力なべで)
  2. 鮭のちゃんちゃん焼き風
  3. そぼろ丼(豚ひき肉)
  4. 簡単 玄米卵かけご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25076144
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close