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鯛のあら煮
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鯛のあら煮-レシピのメイン写真

鯛のあら煮

うおいち
うおいち @uoichi

アラが余った時に是非!臭みが気になる方は、ショウガ、ごぼうなどを入れてもOK!
あらだけでも大丈夫です^^
簡単でご飯もすすみます。

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あらだけでも大丈夫です^^
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鯛のあら煮

うおいち
うおいち @uoichi

アラが余った時に是非!臭みが気になる方は、ショウガ、ごぼうなどを入れてもOK!
あらだけでも大丈夫です^^
簡単でご飯もすすみます。

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材料

約3人分
  • 鯛のあら(魚種はなんでも可) 6切(3匹分)
  • 塩 少々
  • 昆布 1欠片
  • 水 150ml
  • 酒 150ml
  • みりん 100ml
  • しょうゆ 50ml
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作り方

  1. 1

    あらの血合いを水で落とす。身の部分にまんべんなく塩を振り、キッチンペーパーで包む(出てきた水分をとる)。

    • 鯛のあら煮作り方1写真
  2. 2

    昆布・水を火にかけ沸騰する直前で昆布を取り出す。

  3. 3

    酒・みりん・しょうゆを入れ沸騰したらあらを入れる。 甘いのが好きな方は、砂糖を入れても良いです^^ 味調整してください。

  4. 4

    落し蓋(アルミホイルでも可)をして沸騰するまで強火にする。 吹きこぼれそうなら弱火~中火で様子をみる。

  5. 5

    10分ほどしたら落し蓋を外し、ある程度煮詰まったら、タレを身に回しかける。

    • 鯛のあら煮作り方5写真
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うおいち
うおいち @uoichi
2025/10/06 04:26に公開
日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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煮物 魚 鯛 あら 酒 コンブ

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