なすの大量消費出来ます、アイラップでチンするだけ!ご飯のお供にいかがですか!
なすの皮をピーラーで剥く
一口大に切りアイラッフに入れる
電子レンジで5〜8分チン
そのまま冷めるのを待って袋に入れたまま絞ってナスの水を軽めにきる
めんつゆを希釈せず袋に入れる
砂糖と生姜を追加しそもんでそのまま冷蔵庫へ、数時間で染み込みます。3日程度保存出来ます。
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