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トマト豆乳クリーム海老チーズリゾット
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トマト豆乳クリーム海老チーズリゾット-レシピのメイン写真

トマト豆乳クリーム海老チーズリゾット

たーた
たーた @cook_110466463

豆乳とトマトで作るので体に優しい美味しさのチーズリゾットです。
えびのぷりぷり食感が美味しいです。お好きなきのこ、野菜を使って作ってください。

豆乳とトマトで作るので体に優しい美味しさのチーズリゾットです。
えびのぷりぷり食感が美味しいです。お好きなきのこ、野菜を使って作ってください。

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トマト豆乳クリーム海老チーズリゾット

たーた
たーた @cook_110466463

豆乳とトマトで作るので体に優しい美味しさのチーズリゾットです。
えびのぷりぷり食感が美味しいです。お好きなきのこ、野菜を使って作ってください。

豆乳とトマトで作るので体に優しい美味しさのチーズリゾットです。
えびのぷりぷり食感が美味しいです。お好きなきのこ、野菜を使って作ってください。

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材料

2人分
  1. 米 200g〜300
  2. 玉ねぎ  半分
  3. しめじ 半分
  4. 冷凍ほうれん草 60g
  5. トマト缶 150g
  6. 豆乳 150g
  7. 塩 適量
  8. 胡椒 適量
  9. コンソメ 小さじ2
  10. 冷凍むき海老 10〜匹
  11. ニンニクチューブ 3センチ
  12. バター 10g
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作り方

  1. 1

    海老を塩水につけてレンジ600Wで3分半加熱し解凍しておく。

  2. 2

    しめじを切る。玉ねぎを刻む。フライパンでオリーブオイルでニンニクを熱する。香りが出たら玉ねぎを透明になるまで炒める

  3. 3

    ↑にしめじを追加しいためる。解凍したむき海老を追加して炒める。

  4. 4

    ↑に豆乳と、トマト缶を入れ混ぜる。ご飯を加え、コンソメ、塩胡椒を入れる。

  5. 5

    弱火で7分煮る。煮ている間に冷凍ほうれん草をレンジ600Wで1分半加熱する。

  6. 6

    ほうれん草、チーズ、バターを

  7. 7

    加え、チーズが溶けるまで混ぜる。

  8. 8

    塩、胡椒で味を整えて完成。

コツ・ポイント

冷凍のものは先に火を通しておくことで時短+安心して調理ができます。

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たーた
たーた @cook_110466463
2025/10/16 08:51に公開

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