ズッキーニの塩昆布和え Sa01tp @cook_108922003 きゅうりの代わりにズッキーニで作ってみました。 もっと読む きゅうりの代わりにズッキーニで作ってみました。 もっと読む ズッキーニの塩昆布和え Sa01tp @cook_108922003 きゅうりの代わりにズッキーニで作ってみました。 もっと読む きゅうりの代わりにズッキーニで作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ズッキーニ 1本 水 300cc 塩 3g 塩昆布 大さじ1.5〜2 すり胡麻 大さじ1 胡麻油 小さじ2 いり胡麻(お好みで) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを縦半分に切り、薄くスライスする。 2 塩水（水300cc＋塩3g）に10分漬ける。 3 ズッキーニの水気を切り、軽く絞る。 4 ボウルにズッキーニ、塩昆布、すり胡麻、胡麻油を入れて混ぜる。 5 10分以上置いて味を馴染ませる。味見して物足りなければ塩昆布を追加する。盛り付け、お好みでいり胡麻を振る。 コツ・ポイント すぐに味見をすると塩昆布の塩味が馴染まず物足りなさを感じてしまうので、10分以上馴染ませてから味見をするのをお勧めします。すり胡麻を和えてますので、いり胡麻はお好みで…. 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25115106 コピーしました！ Sa01tp @cook_108922003 2025/10/17 09:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 塩こんぶ ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ うちのポトフ うずら豆のトマトジュース煮 簡単！胸肉とピーマンのにんにく甘辛炒め ピタパン 大葉を使ったマカロニサラダ 春雨麻辣湯(マーラータン) 簡単今日の夕飯！味しみささみフライ主菜 砂肝のねぎ塩炒め(おつまみにも✨) 残り物で豚バラと青梗菜ともやしのオイ炒め 小松菜とちくわの白だし入りナムル Peppered Chicken Alfredo NUNA'S Soft Chocolate Cookies Creamy Chicken Fajita Pasta Classic Cozy Shepherd’s Pie Classic Dahlia Cookies 簡単★とん汁 トマトリゾット 鶏ささみのレンジ蒸し 竹輪とはんぺんのホットサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25115106
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