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湯種食パン
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湯種食パン-レシピのメイン写真

湯種食パン

さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

成功のコツは型比容積です。メーカーによって1斤とかでも全く違うし、出来上がり生地量もその日その時でまちまちです。
型にビニール袋いれて、水入れて重さ測ってみてください。
あとはchat GPTに聞けば大丈夫🙆‍♀️

• 1斤型:約450〜500g生地が目安
• 1.5斤型:約700〜900g生地が目安
• 2斤型:約900〜1100g生地が目安

成功のコツは型比容積です。メーカーによって1斤とかでも全く違うし、出来上がり生地量もその日その時でまちまちです。
型にビニール袋いれて、水入れて重さ測ってみてください。
あとはchat GPTに聞けば大丈夫🙆‍♀️

• 1斤型:約450〜500g生地が目安
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• 2斤型:約900〜1100g生地が目安

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さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615

成功のコツは型比容積です。メーカーによって1斤とかでも全く違うし、出来上がり生地量もその日その時でまちまちです。
型にビニール袋いれて、水入れて重さ測ってみてください。
あとはchat GPTに聞けば大丈夫🙆‍♀️

• 1斤型:約450〜500g生地が目安
• 1.5斤型:約700〜900g生地が目安
• 2斤型:約900〜1100g生地が目安

成功のコツは型比容積です。メーカーによって1斤とかでも全く違うし、出来上がり生地量もその日その時でまちまちです。
型にビニール袋いれて、水入れて重さ測ってみてください。
あとはchat GPTに聞けば大丈夫🙆‍♀️

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材料

1.5斤
  1. 春よ恋 280g
  2. TYPE-ER 120g
  3. 湯種 150g
  4. 水 200g(様子を見て+10gまで可)
  5. きび砂糖 28g
  6. 塩(ゲランド等) 7g
  7. スキムミルク 10g(または牛乳20g)
  8. ホシノ天然酵母生種 28g
  9. 無塩バター 15g
  10. オリーブオイル 10g
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作り方

  1. 1

    湯種は春よ恋75gと熱湯75gを混ぜて作り、冷ましておく(冷蔵庫保管も可)。

  2. 2

    湯種150gを手でちぎるか、ぬるま湯の一部で軽く溶かす。

  3. 3

    粉・スキムミルク・砂糖・塩・酵母をボウルに入れ、塩と酵母が隣り合わないように混ぜる。

  4. 4

    水・湯種・オイル類を加え、まとまるまで混ぜる。手ごねまたはミキサーでこねる。

  5. 5

    生地がまとまったらバターを加え、つるんと伸びるまでこねる。

  6. 6

    グルテン膜ができるかチェック。湯種入りなので多少ベタついてもOK。

  7. 7

    ボウルにオイルを塗り、生地を入れてラップ。室温で1時間置き、冷蔵庫で8〜12時間発酵。

  8. 8

    生地が2〜2.5倍になったらOK。

    • 湯種食パン作り方8写真
  9. 9

    生地を取り出し、30分室温に出してゆるませる。

  10. 10

    ガス抜きして3分割(真ん中は少し小さめでも可)。

  11. 11

    丸め直してベンチタイム20分(濡れ布巾をかける)。

  12. 12

    とじ目を上にしてガスを抜き、長方形にのばす。

  13. 13

    手前からくるくる巻き、閉じ目をしっかりとじる。

  14. 14

    型に油を塗って3つ並べる(とじ目下)。

    • 湯種食パン作り方14写真
  15. 15

    35〜40℃で最終発酵。生地が型の9割(型下1cm程度)まで上がればOK。

  16. 16

    予熱なしで140℃で20分、続けて200℃で25分焼成。(コールドスタートです)

コツ・ポイント

湯種は冷蔵庫で保存可能。発酵温度や時間を調整して、好みの食感に仕上げてください。

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さとのほっと一息。
さとのほっと一息。 @cook_40384615
2025/10/20 10:44に公開
お菓子作り、甘さ控えめが好きです。幼少の頃から料理番組が大好きでした。NHKきょうの料理や母から教えてもらったレシピに自分なりのアレンジを加えたものもあります。あとはよく作っているレシピの備忘録です。6歳2歳の母です。しがない助産師です。stand.fmでたまーにラジオパーソナリティしてます。ほぼ自分用です。優しい素直な気持ちで作ると何でも美味しくできる気がします。
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