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カボチャと紫いものサラダ
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カボチャと紫いものサラダ-レシピのメイン写真

カボチャと紫いものサラダ

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

ハロウィンも近いので、カボチャのサラダを作りました。イメージカラー?の“紫”いもを混ぜ込んでみました!

ハロウィンも近いので、カボチャのサラダを作りました。イメージカラー?の“紫”いもを混ぜ込んでみました!

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カボチャと紫いものサラダ

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

ハロウィンも近いので、カボチャのサラダを作りました。イメージカラー?の“紫”いもを混ぜ込んでみました!

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材料

  • カボチャ 300g
  • 紫いも 200g
  • 玉ねぎ 100g
  • ゆで卵 2個
  • マヨネーズ 50g
  • ⭐︎粗挽きコショウ 適宜
  • ⭐︎塩(山塩) ほんの少々
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作り方

  1. 1

    紫いもを薄めの輪切りにして、15分茹でます。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方1写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方1写真
  2. 2

    カボチャを切り分けて、レン(600w)チンします。5〜6分でよろしいかと。皮はあえて剥かずに!

    • カボチャと紫いものサラダ作り方2写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは薄切りにして、レンチン1分です。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方3写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方3写真
  4. 4

    【画像なし】卵を横にした高さの半分の量のお湯で7分強茹でて、ゆで卵を作ります。

  5. 5

    ボウルにカボチャ、玉ねぎを合わせます。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方5写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方5写真
  6. 6

    分量のマヨネーズを混ぜ込みます。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方6写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方6写真
  7. 7

    “紫”が目につきやすいように、紫いもは後の方で混ぜます。ゆで卵も最後に軽めに混ぜ合わせます。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方7写真
    • カボチャと紫いものサラダ作り方7写真
  8. 8

    粗挽きコショウと塩を少々振り、出来上がりです。画像では見にくいですが、紫いもとほどよく混ざってます。

    • カボチャと紫いものサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

紫いもを15分茹でる間に、玉ねぎレンチン1分、カボチャレンチン5〜6分、ゆで卵7分で具材を揃えてしまいます。塩コショウはお好みでどうぞ。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2025/10/26 12:00に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 かぼちゃ 紫イモ 玉ねぎ

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