レンチンお好み焼き（アイラップ使用） amuco @cook_109482235 時短洗い物少なく、です。 もっと読む 時短洗い物少なく、です。 もっと読む レンチンお好み焼き（アイラップ使用） amuco @cook_109482235 時短洗い物少なく、です。 もっと読む 時短洗い物少なく、です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 キャベツ 1/8玉（約150g） 卵 １個 お好み焼き粉 大さじ３ 水 大さじ3 チーズ お好みの量 お好みでポン酢かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを刻んで150g アイラップに入れる。 2 アイラップに、お好み焼き粉 、 水 、卵 、キャベツ、チーズを入れる。チーズはちぎって１個入れました。 3 袋の口を軽くねじって閉じ、全体をよくもむように混ぜる。 4 耐熱皿にアイラップごと置き、袋の口を少し開けて電子レンジ５００Wで約5分〜5分30秒加熱。 5 中心がまだ少し生っぽい場合は30秒ずつ追加加熱 してください。 コツ・ポイント 加熱後に2〜3分ほど袋のまま蒸らすと、余熱でふんわり仕上がります。かつお節をたっぷりかけてポン酢でいただくのが好きです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25146469 コピーしました！ amuco @cook_109482235 2025/10/27 23:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さまのレシピに助けられています。いつもありがとうございます。時短で美味しくお食事をいただきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ ブラウニー（きくらげパウダー入） 何もしたくない日のニラ玉納豆味噌おじや ミニ三角の厚揚げとパプリカの甜麺醤炒め ズッキーニのチーズ焼き ゴマだれ冷シャブうどん 超簡単！ニラ玉ひき肉の甘辛炒め♡ 豚肉と白菜の炒め煮（すき焼き風味） 何度も作りたくなる♡ かぼちゃのそぼろ煮 鶏肉と茄子のみぞれ煮 簡単朝食！海老卵ブロッコリー温サラダ副菜 Mediterranean Quinoa Salad Steamed Chicken with Ginger Scallion Oil Golden Butter Chicken Drumsticks Vietnamese Shrimp Toast Berry Delicious Parfait 見た目に反してちゃんと辛い【白い麻婆豆腐 レタス卵 【幼児食】野菜スープベース Best即席キムチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25146469
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