フライパンに米油を熱し、みじん切りのニンニクを炒める。

香りが出たら生ひじきを加え、さっと炒める。

パプリカ、玉ねぎ、シーチキン（オイルごと）を加え、全体をさっと炒める。

レモン汁、醤油麹、甘麹を合わせて加え、蓋をして煮汁がなくなるまで煮る。

仕上げに黒胡椒をふって完成。