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たことめんたいこの酢の物★動画あり★
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たことめんたいこの酢の物★動画あり★-レシピのメイン写真

たことめんたいこの酢の物★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/5mU8we9JwYg

もう一品欲しくて作りました♪

蛸と明太子(ばらこ)を使って酢の物を作りました!!

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材料

3人分
  • たこのぶつ切り(ボイル) 150g
  • 明太子 1腹(30g)
  • きゅうり 1/2本(500g)
  • カットワカメ 5g
  • 水 適量
  • --- ---
  • ★調味液 ↓
  • 醤油 大1
  • 酢 大3
  • 砂糖 大2
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作り方

  1. 1

    カットワカメを水に入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方1写真
    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    このまましばらくつけておきます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    カットワカメの水気を切ります。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    きゅうりをスライサーで薄くカットします。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    明太子の中身を出します。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    ボウルにたこを入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    きゅうりを入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    カットワカメを入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    めんたいこを入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    ボウルに★(醤油・酢・砂糖)を入れます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方10写真
    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方10写真
    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    混ぜます。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    うつわに盛り付けて完成です。

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方12写真
    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方12写真
    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/5mU8we9JwYg

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    ★動画リンク用QRコード★

    • たことめんたいこの酢の物★動画あり★作り方14写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/5mU8we9JwYg

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2025/10/29 17:03に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ キュウリ たこ 明太子

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