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おからクッキー-レシピのメイン写真

おからクッキー

藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity

青葉ひよこ保育園の人気メニュー☆彡
材料4つでできる簡単クッキーです。
おからで食物繊維も豊富☆ 噛み応えのあるクッキーで咀嚼力を鍛えます。
バターを使用していないので乳アレルギーのあるお子様も一緒に食べられます。
米油をバターに変更しても美味しく食べられますよ。
(保育園ではきび砂糖を使用しているため、生地が茶色く出来上がっています。)

青葉ひよこ保育園の人気メニュー☆彡
材料4つでできる簡単クッキーです。
おからで食物繊維も豊富☆ 噛み応えのあるクッキーで咀嚼力を鍛えます。
バターを使用していないので乳アレルギーのあるお子様も一緒に食べられます。
米油をバターに変更しても美味しく食べられますよ。
(保育園ではきび砂糖を使用しているため、生地が茶色く出来上がっています。)

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藤枝市保健センター @FujiedaCity

青葉ひよこ保育園の人気メニュー☆彡
材料4つでできる簡単クッキーです。
おからで食物繊維も豊富☆ 噛み応えのあるクッキーで咀嚼力を鍛えます。
バターを使用していないので乳アレルギーのあるお子様も一緒に食べられます。
米油をバターに変更しても美味しく食べられますよ。
(保育園ではきび砂糖を使用しているため、生地が茶色く出来上がっています。)

青葉ひよこ保育園の人気メニュー☆彡
材料4つでできる簡単クッキーです。
おからで食物繊維も豊富☆ 噛み応えのあるクッキーで咀嚼力を鍛えます。
バターを使用していないので乳アレルギーのあるお子様も一緒に食べられます。
米油をバターに変更しても美味しく食べられますよ。
(保育園ではきび砂糖を使用しているため、生地が茶色く出来上がっています。)

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材料

こども2人+大人2人分
  • おから 30g
  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 35g
  • 米油 45g
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作り方

  1. 1

    ボウルにおから、砂糖、米油、ふるった薄力粉を入れ、よく混ぜる。

    • おからクッキー作り方1写真
  2. 2

    ひとまとめになったら棒状に伸ばし(円、四角なんでOK)、冷凍庫に入れる。

    • おからクッキー作り方2写真
  3. 3

    包丁で切れるかたさになったら5㎜幅に切る。

    • おからクッキー作り方3写真
  4. 4

    180℃で温めたオーブンで20分焼く。

    • おからクッキー作り方4写真
    • おからクッキー作り方4写真
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藤枝市保健センター
藤枝市保健センター @FujiedaCity
2025/12/23 06:29に公開
藤枝市健康推進課(保健センター)の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。めざそう❣健康・予防 日本一 ふじえだ☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/
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このレシピのキーワード

クッキー おから 薄力粉 米

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