
こんにゃくと牛肉のきんぴら風
こんにゃくを美味しく食べたいけど、あるものをあるように作りたいなって思って、ベースの材料と味付けの自分用覚書です。
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こんにゃくは手編みこんにゃくにし、熱湯で茹でる。
ごぼうは5mm幅の斜め切りにして、水に晒して、その後水気を切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、②のごぼうを入れて3分ほど串が通るまで炒める。
牛肉を加えてさらに炒める。
④の肉の色が変わったら、Aと①のこんにゃくを加えて強めの中火にし、汁気がなくなるまで炒め合わせて完成。
こんにゃくは好きな幅で千切りでもいいけど、手編こんにゃくにして、レンコンや里芋なんかを合わせたら筑前煮のようにも美味しく見栄えする。
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